Comment faire une sieste flash ?

Partagé par g_feelgood le 30/07/2018 — 1 min de lecture

https://www.youtube.com/watch?v=2-TqDTqRqc4

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Intérêt : Santé, bien-être

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La sieste flash, micro sieste ou mini sieste, est une méthode très efficace pour regagner de l'énergie quand on est fatigué. La sieste flash est très pratique notamment lorsque vous souhaitez récupérer des heures de sommeil perdues...

Dans cette vidéo, je vous explique comment faire une sieste flash très facilement, pour récupérer rapidement votre sommeil et vous sentir plein d'énergie !

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