Comment faire une sieste flash ?  

Partagé par g_feelgood le 30/07/2018  —  1 min de lecture

https://www.youtube.com/watch?v=2-TqDTqRqc4
4 LIGHTS 155 PERSONNES AIDÉES  

avatar g_feelgood   (Level 6)
Intérêt : Santé, bien-être

Ce tuto t'a aidé ? Partage-le !



La sieste flash, micro sieste ou mini sieste, est une méthode très efficace pour regagner de l'énergie quand on est fatigué. La sieste flash est très pratique notamment lorsque vous souhaitez récupérer des heures de sommeil perdues...

Dans cette vidéo, je vous explique comment faire une sieste flash très facilement, pour récupérer rapidement votre sommeil et vous sentir plein d'énergie ! 


----------

ABONNE-TOI


► https://www.youtube.com/GuillaumeFeel...


----------

MON SITE


► Mr Bien Etre : https://mrbienetre.fr


----------

ENCORE PLUS DE CONTENU


► FACEBOOK : https://www.facebook.com/guillaume.fe...

► INSTAGRAM : https://www.instagram.com/g_feelgood

► TWITTER : https://twitter.com/g_feelgood

► YOUTUBE : https://www.youtube.com/GuillaumeFeel...

► LA TUTOTHEQUE : https://latutotheque.fr/g-feelgood


----------

QUI EST GUILLAUME FEELGOOD ?


Blogueur et youtubeur bien-être, créateur du Flot, je partage mes conseils pour être au top tous les jours ! 

C'en est fini de ce stress qui bouffe votre vie, de ce corps ramolo qui peine à monter les escaliers, de cette envie insupportable de dormir au boulot après le repas du midi !

Alimentation | Mouvement | Evolution

Let's feel good!




Tu as toi aussi des astuces ou des compétences à partager ? Ou tu souhaites tout simplement apprendre ? Rejoins notre communauté en t'inscrivant !


Commentaires (0)

Connecte-toi ou inscris-toi pour rédiger un avis.

Lis aussi . . .

Par g_feelgood

  le 11/01/2017

Comment manger sain tous les jours ?

Dans ce tutoriel nous allons voir 4 astuces pour manger sain tous les jours et rester en bonne santé. C'est la santé qui fait que l'on aime la vie.

Par g_feelgood

  le 20/09/2016

Comment avoir des protéines quand on est végétarien ?

Dans ce tutoriel nous allons voir comment avoir des protéines lorsque l'on est végétarien. Les protéines sont très importantes, évitez les carences !

Par g_feelgood

  le 18/11/2016

Comment dégager ses sinus naturellement et rapidement ?

Dans ce tutoriel nous allons voir comment dégager ses sinus naturellement et rapidement, avec une technique simple.

Par g_feelgood

  le 27/09/2016

Comment soigner l’eczéma ?

Dans ce tutoriel nous allons découvrir différents moyens de traiter ou soigner l'eczéma (inflammation cutanée très répandue).

Par Charlometre

  le 20/08/2016

Comment utiliser correctement un préservatif ?

Dans ce tutoriel, vous découvrirez comment utiliser correctement et facilement un préservatif. Pensez à le jeter à la poubelle !

  Rejoins la communauté !


Tuto Aléatoire