Comment arrêter le sucre ?
Partagé par g_feelgood le 03/12/2017 — 1 min de lecture
g_feelgood
Ce tuto t'a aidé ? Partage-le !
Pré-requis pour ce tutoriel :
- La volonté d'arrêter le sucre.
Dans la vidéo ci-dessus, je vous donne 3 conseils pour arrêter le sucre.
Si vous êtes sur ce tutoriel, c'est que vous devez savoir que le sucre n'est pas le produit le plus intéressant pour votre santé et pour couronner le tout, il est hautement addictif... D'après des études récentes sur des rats, il apparaît que le sucre est plus addictif que la cocaïne !
Le "sucre" désigne généralement le sucre raffiné ou les glucides qui passent rapidement dans votre sang. On parle d'aliments à index glycémique élevé.
Ces trois conseils vous permettront d'arrêter le sucre un moment pour vous libérer de votre addiction. Grâce à un arrêt momentané, vous serez en mesure de bien mieux contrôler votre consommation de sucre par la suite.
Si vous avez des questions n'hésitez pas à me les poser en commentaire de la vidéo ! ;)
Tu as toi aussi des astuces ou des compétences à partager ? Ou tu souhaites tout simplement apprendre ? Rejoins notre communauté en t'inscrivant !
Lis aussi . . .
Dans ce tutoriel vous allez découvrir Bioimis et leur programme de perte de poids efficace et sans frustration !
Dans ce tutoriel vous allez enfin savoir facilement et rapidement si vous voyez toutes les couleurs. Finies les disputes sur les nuances !
Dans ce tutoriel nous allons voir ce que vous pouvez mettre en place au quotidien pour améliorer votre santé.
Grâce à une simple plante que l'on trouve dans l'herbe, il est possible d'apaiser les piqûres de moustiques naturellement !
Apprenez à gérer votre sommeil pour vous endormir rapidement, dormir profondément, et vous réveiller facilement et en forme !
Rejoins la communauté !
Tuto Aléatoire
Commentaires (0)
Connecte-toi ou inscris-toi pour rédiger un avis.