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Depuis longtemps passionné par le fonctionnement du corps humain et par les enjeux de santé et de bien-être au quotidien ; je me suis formé au Développement Personnel (PNL, hypnose, langage corporel, analyse comportementale, méditation,), tout en étudiant la Nutrition et de nombreuses activités sportives comme le Fitness et la Musculation.

Tout ceci m'a permis de me débarrasser de ma timidité qui m'handicapait, de mieux comprendre les mécanismes sociaux, de me sentir en forme tous les jours et d'être bien dans mon corps !

Comme j'ai toujours aimé apprendre et transmettre, je vous propose mes tutoriels bien-être, pour que vous puissiez vous épanouir chaque jour avec ce qui vous a été donné.